Culturismo natural: cómo ganar masa muscular sin tomar sustancias químicas
Culturismo natural: cómo ganar masa muscular sin tomar sustancias químicas A menor elevación del cortisol durante el entrenamiento, menor catabolismo y mayor ganancia de masa muscular. También aumentará la capacidad subjetiva de recuperación del entrenamiento y disminuirán los tiempos de recuperación de la frecuencia cardiaca y lactato. Cada día hay más información pero la mayoría…